Indendørs trampoliner er blevet ekstremt populære og det er der mange gode grunde til. Først og fremmest skal det nævnes, at indendørs trampoliner både fås til børn og voksne.
Børn elsker at hoppe på trampoliner, men det danske vejr svigter ofte, derfor er en indendørs trampolin en mulighed. Det er sjovt at hoppe, men det har også andre fordele for børn. Der er ingen tvivl om, at det er sundt at børn bevæger sig og er aktive. Motion er nemlig altid sundt. Disse mini trampoliner til indendørs brug hjælper også børn med at forbedre deres balanceevne, hvilket man ikke skal undervurdere.
Voksne benytter også indendørs trampoliner eller mini trampoliner, som de også kaldes. Det er selvfølgelig ikke på lege-niveauet på samme måde som børn. Der er kommet meget mere fokus på motion og sundhed de seneste mange år, derfor er indendørs trampolinen også blevet et hit blandt voksne, der gerne vil træne og komme i form.
Fordele ved at bruge en indendørs trampolin
Der er mange fordele ved at investere i en indendørs trampolin, lad os lige kort opremse de mange punkter, som måske kan overbevise dig til at det er en god idé.
- God til genoptræning – En mini trampolin er god til genoptræning, hvis du for eksempel døjer med knæproblemer, ben problemer eller akillessenerne. Samtidig er den yderst skånsom over for ryg.
- God til motion – Du får bevæget hele kroppen når du hopper, hvilket betyder at du forbrænder en masse kalorier.
- Det er sjovt – Det er en anderledes og langt sjovere måde at træne på. Du har måske også set i fitnesscentrene at de har påbegyndt hold med mini trampoliner.
- Kan foldes sammen, når de ikke bruges.
- Udfordre og udvikler børn motoriske evner og styrker balanceevnen.
- Indendørs trampoliner træner bl.a. også hjerte, koordination, lunger, blodcirkulation og muskler generelt.
God indendørs trampolin til børn
Denne trampolin er god til leg og træning for børn. Som tidligere nævnt er en mini trampolin rigtig god for børn, da de træner deres balanceevne og motorik.
Trampolinen er udstyret med en bøjle, så dit barn kan komme trygt og sikkert.
Specifikationer
- Det anbefales at bruge trampolinen til børn fra 1 år og op til 5 års alderen.
- Brugervægten må ikke overstige 30 kg.
- Hoppeflade på 70 x 70 cm
- Mulighed for at tilkøbe en ekstra elastik til 145 kr.
Denne indendørs trampolin til børn kan købes for 595 kr. her
Indendørs mini trænings trampolin
En trampolin er som tidligere nævnt ikke kun anvendt børn og ikke kun beregnet til sjov og ballade. Der er også yderst seriøse fitness folk, der anvender indendørs trampoliner som deres træningsform.
Denne trampolin er god for dig der vil træne balance, motorik, hjerte, koordination, lunger, blodcirkulation og muskler.
Udover den almindelige træning på trampolin, så bruges de også til skitræning. Hvis du skal på skiferie, så er det vigtigt med en god balance. Det kan nemlig være svært at holde balancen med de mange små ujævnheder. Der findes helt særlige øvelser beregnet til skitræning.
Specifikationer
- Cirka 20 cm højde
- Kantpude cirka 15 cm bred
- Slidstærk dug
- God polstring omkring kant
- 36 fjedre
- 6 ben med gummifødder
- Hoppeflade 100 x 100 cm
- Maks brugervægt på 150 kg.
Er du ude efter en trampolin til haven? Så finder du det på dette link.
