Trampolin størrelse guide: Vælg den rigtige størrelse til din have

Skal du have en trampolin i haven, men er i tvivl om hvilken størrelse der passer bedst? Du er ikke alene. Valget af trampolin størrelser er en af de ting, de fleste familier bruger mest tid på at overveje, inden de køber. Og det giver god mening, for en trampolin fylder, og den skal passe til både haven og de børn, der skal hoppe på den.

I denne guide gennemgår vi de mest almindelige trampolin størrelser, hvad de kræver af plads i haven, og hvilke aldersgrupper de passer til. Du får også konkrete priseksempler, så du kan vurdere hvad der giver bedst mening for lige netop din familie.

Hvor meget plads kræver en trampolin i haven?

Uanset hvilken størrelse du vælger, skal du altid regne med mindst 2 meters frirum hele vejen rundt om trampolinen. Det er ikke bare et godt råd, det er en sikkerhedsanbefaling. Området omkring trampolinen skal være frit for hegn, træer, legehuse og andre forhindringer.

Det betyder, at den plads trampolinen reelt kræver, er en del større end selve trampolinens diameter. En trampolin på 380 cm i diameter kræver f.eks. et frit areal på mindst 780 cm (7,8 meter) i diameter, eller ca. 7,8 x 7,8 meter hvis du tænker i et firkantet areal.

Minimum haveplads per trampolin størrelse

Herunder kan du se, hvor meget samlet plads du bør afsætte til de forskellige trampolin størrelser, når du medregner de 2 meters sikkerhedsafstand rundt om:

• 200 cm trampolin: Minimum 6 x 6 meter frit areal
• 270 cm trampolin: Minimum 6,7 x 6,7 meter frit areal
• 330 cm trampolin: Minimum 7,3 x 7,3 meter frit areal
• 380 cm trampolin: Minimum 7,8 x 7,8 meter frit areal
• 430 cm trampolin: Minimum 8,3 x 8,3 meter frit areal
• 470-520 cm trampolin: Minimum 8,7 x 9,2 meter frit areal

Har du en mindre have, kan en nedgravet trampolin (InGround) være en fordel. Den fylder visuelt mindre og føles ikke så dominerende, selvom den kræver den samme sikkerhedsafstand.

Trampolin størrelser og aldersanbefalinger

Størrelsen på trampolinen bør ikke kun afhænge af haven, men også af hvem der skal bruge den. Yngre børn har brug for en mindre hoppeflade med lavere hop, mens ældre børn og teenagere får mere ud af en større model. Her er vores anbefalinger:

200 cm: Til de mindste (3-6 år)

En trampolin på 200 cm er den mindste størrelse, der er værd at overveje til udendørs brug. Den passer godt til familier med et enkelt barn i alderen 3-6 år. Hoppefladen er begrænset, så det anbefales, at kun ét barn hopper ad gangen. Det er et godt valg, hvis du har en lille have og søger en kompakt trampolin.

270-330 cm: Til familier med mindre børn (6+ år)

Trampolin størrelser i intervallet 270-330 cm er populære blandt familier med børn fra omkring 6 år og opefter. Der er plads til lidt mere bevægelse end på den mindste model, og børnene kan bedre lave tricks og lege, uden at det føles for snævert. Det er en fornuftig mellemvej, hvis haven ikke er kæmpestor.

380 cm: Den mest populære størrelse (6+ år)

380 cm er den størrelse, de fleste danske familier ender med at vælge. Den giver rigeligt med hoppeplads til børn fra 6 år, og selv voksne kan bruge den uden at føle sig begrænset. Hvis du er i tvivl, er 380 cm sjældent et forkert valg. Der er en grund til, at det er den bedst sælgende størrelse.

430 cm: Til den store familie (alle aldre)

Har du en stor have og flere børn, er en 430 cm trampolin et oplagt valg. Den passer til alle aldersgrupper og giver plads til, at større børn virkelig kan folde sig ud. Det ekstra areal gør også en forskel for voksne, der ønsker at bruge trampolinen til motion.

470-520 cm: Ekstra stor til de største haver (alle aldre)

De største trampolin størrelser på 470-520 cm finder du typisk i serier som BERG Grand og Ultim. De kræver en rigtig stor have, men til gengæld får du en hoppeflade, der nærmest føles ubegrænset. Det er modeller til familier, der prioriterer trampolinen som en central del af haven og legepladsen.

Oversigt: Sammenligning af trampolin størrelser

Størrelse	Anbefalet alder	Min. haveareal	Bedst til
200 cm	3-6 år	6 x 6 m	1 barn, lille have
270-330 cm	6+ år	6,7-7,3 x 6,7-7,3 m	Familier med mindre børn
380 cm	6+ år	7,8 x 7,8 m	De fleste familier (mest populær)
430 cm	Alle aldre	8,3 x 8,3 m	Stor have, flere børn
470-520 cm	Alle aldre	8,7-9,2 x 8,7-9,2 m	Ekstra stor have, Grand/Ultim

Hvad koster de forskellige trampolin størrelser?

Prisen på en trampolin afhænger ikke kun af størrelsen, men også af kvaliteten. BERG trampoliner er blandt de mest solgte i Danmark, og de fås i flere prisklasser. Herunder kan du se aktuelle priser på nogle af de mest populære modeller i 2026:

BERG Favorit-serien (god kvalitet til prisen)

• BERG Favorit 200 InGround: 3.609 kr. – den mindste og billigste mulighed
• BERG Favorit 330 Regular: 5.069 kr. – solid mellemstørrelse
• BERG Favorit 380 Regular: 5.919 kr. – den populære allrounder
• BERG Favorit 430 Regular: 6.689 kr. – til den store have

BERG Champion-serien (premium kvalitet)

• BERG Champion 330 Regular: 8.609 kr.
• BERG Champion 430 Regular: 10.689 kr.

Forskellen mellem Favorit og Champion ligger primært i fjederkvaliteten og rammens tykkelse. Champion-serien giver et højere og mere kontrolleret hop, hvilket især mærkes af større børn og voksne. For de fleste familier med yngre børn er Favorit-serien dog mere end rigeligt.

Hvilken størrelse skal du vælge? Vores anbefaling

Det korte svar: Vælg den største trampolin, din have kan rumme (med de 2 meters frirum), og som dit budget tillader. De fleste familier, der vælger en mindre model, ønsker sig hurtigt en større. Omvendt har vi aldrig hørt nogen sige, at de fortrød at købe for stort.

Her er tre konkrete anbefalinger baseret på de mest typiske situationer:

Lille have eller budget under 4.000 kr.

Start med en BERG Favorit 200 InGround. Den passer til de mindste børn, fylder ikke meget, og giver en god introduktion til trampolinlivet.

Se pris på BERG Favorit InGround 200 (Reklamelink)

Mellemstor have og børn i skolealderen

BERG Favorit 430 er det oplagte valg. Du får en stor hoppeflade til en rimelig pris, og trampolinen holder i mange år. De fleste familier, der vælger denne størrelse, er glade for den i lang tid.

Se pris på BERG Favorit 430 (Reklamelink)

Stor have og høje krav til kvalitet

Gå efter en Champion-model i 430 cm. Den ekstra investering giver mærkbart bedre hop og en ramme, der holder til intensiv brug over mange sæsoner.

Se pris på BERG Champion 430 (Reklamelink)

Vigtige ting at huske, når du vælger størrelse

• Mål haven op inden du køber. Brug et målebånd og marker det areal, trampolinen plus sikkerhedszonen kræver. Det giver et langt bedre indtryk end at gætte.
• Tænk fremad. Børn vokser hurtigt. En trampolin, der passer nu, kan føles for lille om to år. Køb hellere en størrelse op, hvis du har pladsen.
• Nedgravet eller fritstående? En InGround-trampolin ligger i niveau med græsplænen og er visuelt mere diskret. Den kræver dog gravearbejde ved installation.
• Sikkerhedsnet er et must. Uanset størrelse bør du altid vælge en trampolin med sikkerhedsnet, især hvis børnene er under 10 år.
• Underlaget betyder noget. Placer trampolinen på en plan flade, helst græs. Undgå beton, fliser eller skrånende terræn.

Opsummering

Valget af den rigtige trampolin størrelse handler om at finde balancen mellem havens plads, børnenes alder og dit budget. De mest almindelige trampolin størrelser til danske haver er 330, 380 og 430 cm, hvor 380 cm er den absolut mest populære.

Husk altid at beregne mindst 2 meters frirum rundt om trampolinen, og vælg hellere en størrelse op end ned. En trampolin er en investering, der kan holde i mange år, så det er værd at tænke sig godt om fra starten.

Har du brug for mere inspiration til at finde den rette trampolin? Kig forbi trampolinguiden.dk, hvor vi samler de bedste tilbud og anbefalinger til danske familier.